私はニンニクが大好きで、毎日と言っていいほど料理に加えています。ニンニクに含まれるアリシン（硫化アリル）は高い抗酸化力があるので、風邪もひかないし冷え性にもならず、血液検査の結果は良好。老化防止に役立っています。 ただし近ごろ国産ニンニクの…